Запеченные четвертинки картофеля

Ингредиенты:

  • картофель одинакового размера — 10 штук;
  • растительное масло — 1 ст. л.;
  • соль — по вкусу;
  • чеснок — по желанию;
  • сухие травы — по вкусу.

Очищенный картофель положите в емкость с холодной водой. Спустя немного времени разрежьте картофелины вдоль на 4 части. Сложив их в полиэтиленовый пакет, влейте туда растительное масло, добавьте сухие травы и соль. При желании вы можете также поместить туда и зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Надув пакет, закрутите его горловину. Потрясите пакет таким образом, чтобы специи и масло распределились по картофелю равномерно.

Взяв противень, застелите его фольгой и выложите на нее картофельные дольки. Все это поместите в духовку, предварительно нагретую до 100–110°С. Запекайте блюдо до готовности и образования румяной корочки.

Запеченный картофель — диетический рецепт

Для приготовления запеченного картофеля в духовке по этому рецепту не потребуется никаких добавок для усиления или дополнения вкуса. Приготовленная картошка будет диетическим блюдом, полезным в период заболеваний желудочно-кишечного тракта или просто для снижения веса.

  • Понадобится картофель одинакового размера по количеству человек, которых угостите блюдом. Очень тщательно его промойте, используя щеточку.
  • Уложите на сухой противень картофельные клубни и поставьте его на нижнюю полку духовки, разогретую до 220°С. Запекайте приблизительно около часа.
  • Готовность картофеля можно проверить с помощью зубочистки: если она входит в клубень свободно, противень уже можно доставать из духовки.
  • Подавайте запеченный картофель с оливковым маслом, солью и зеленью.