Какой знак зодиака самый крепкий и как улучшить здоровье тем, кому повезло меньше, с читателями делится портал mixnews.lv.

12. Близнецы

Близнецы, к сожалению, являются далеко не самым крепкий знаком зодиака. Несмотря на динамичность и энергию, знак имеет немало слабых мест относительно здоровья. Наиболее уязвимыми у Близнецов являются нервная система и горло. Представители знака подвержены депрессии, аллергии, хроническим ларингитам.

Близнецы очень чувствительны, часто испытывают стресс и тревогу, что приводит к снижению иммунитета, и — как следствие — они легко подхватывают любую сезонную инфекцию. Представителям знака нужно следить за балансом микроэлементов в организме и найти занятие, помогающее справляться с нервным перенапряжением.

11. Рак

Раки занимают предпоследнее место в рейтинге самых крепких знаков зодиака. Астрологи отметили у них общую закономерность: часто диагностируемые генетические заболевания. Слабые места в организме Раков: почки, кожа, желудочно-кишечный тракт, сердце и сосуды.

Представители этого знака также нередко страдают от проблем со зрением. Ракам следует регулярно проходить медицинские обследования, почаще отдыхать и хорошо высыпаться.

10. Рыбы

От рождения Рыбы не могут похвастаться хорошим здоровьем, поэтому самым крепким знаком зодиака их никак не назовешь. Наиболее уязвимыми для заболеваний у них являются мочевыделительная и лимфатическая системы. Рыбы крайне ранимый знак, для которого характерны перепады настроения.

Чтобы облегчить свои переживания, они могут злоупотреблять алкоголем — этот момент стоит отслеживать и постараться искать умиротворение другими способами.

9. Телец

Тельцы — настоящие трудоголики, которым сложно вовремя остановиться. Им некогда обращать внимание на здоровье, и до врача они доходят только в самом крайнем случае. Большинство болезней у этого знака протекают тяжело, ведь Тельцы пропускают начальные симптомы. Этот знак подвержен головным болям перенапряжения, заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оторингологическим проблемам.

Тельцам полезно пение и дыхательные упражнения, тренирующие легкие и голосовой аппарат. Им стоит обратить пристальное внимание на свой рацион, а также не перенагружать ноги и спину.

8. Весы

А вот Весы в отличие от Тельцов сразу чувствуют, если в организме возникли неполадки. В основном у них страдают почки и мочевой пузырь, позвоночник и суставы. У женщин, рожденных под этим знаком, часто бывает аллергия. Весы лишь шестые в списке самых крепких знаков зодиака.

Для физического состояния Весов крайне важно их психическое благополучие. Продолжительное нахождение в напряженной обстановке может приводить к депрессиям и неврозам. Постарайтесь исключить факторы, нарушающее ваше душевное равновесие.

7. Водолей

Водолеи не самый крепкий знак зодиака: они склонны быстро растрачивать свой энергетический потенциал, поэтому не понаслышке знают, что такое хроническая усталость, утомляемость, апатия и бессонница. Нервная система -уязвимое место Водолеев. Также их нередко беспокоят проблемы с сердцем, сосудами и зрением.

Чтобы уберечь себя от нервного истощения, Водолею просто необходимо занятие, которое пополняло бы его ресурс. Периоды активности рекомендуется чередовать с отдыхом. Улучшить здоровье и сопротивляемость организма Водолеям поможет закаливание.

6. Скорпион

В целом природа наделила Скорпионов хорошим здоровьем, поэтому их можно назвать достаточно крепким знаком зодиака. Однако различные неблагоприятные факторы делают их подверженными определенным болезням, которые могут очень быстро перейти в тяжелую стадию. Уязвимыми у Скорпиона являются мочеполовая система, желчный пузырь, сердце, гортань.

Представители этого знака не очень устойчивы к инфекционным заболеваниям, поэтому им показано всячески укреплять иммунитет. Скорпионам важно внимательнее относиться к себе и не игнорировать тревожные сигналы организма. Им полезно найти безопасный способ выплескивать эмоции, коих у Скорпиона целый бурный океан. Для этого прекрасно подойдет физическая нагрузка. Скорпионы — гедонисты, склонные к излишествам, поэтому им рекомендуется соблюдать умеренность в еде и отказаться от вредных привычек.

5. Лев

Пятые в рейтинге самых крепких знаков зодиака Львы. Для них характерно кичиться своей «неуязвимостью», они до последнего будут бодриться, даже когда серьезно заболеют. Этот знак переоценивает свои ресурсы и чересчур щедро их растрачивает, будучи уверенным, что болезни его не коснутся. На самом деле Львы подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням опорно-двигательного аппарата — особенно страдают позвоночник и коленные суставы.

Чтобы укрепить сердце, Львам показана разумная физическая активность, особенно прогулки на свежем воздухе. Противостоять стрессам им поможет оптимистичное и поддерживающее окружение, а поддерживать продуктивность — здоровый сон.

4. Овен

Среди Овнов бывают очень уязвимые и чувствительные к внешним обстоятельствам люди, но в целом они вполне себе крепкий знак зодиака. В большинстве случаев болезни Овна связаны с его беспокойностью и повышенной возбудимостью, следствием которых становятся переутомление и бессонница. Еще у Овнов уязвимы органы зрения и слуха.

Овны свято убеждены, что знают больше любого врача, поэтому склонны манкировать рекомендациями медиков. Они до последнего сопротивляются постельному режиму и другим показаниям, которые ограничивают его свободу. Овнам следует больше доверять врачам и не надеяться на авось.

3. Козерог

Как ни странно, здоровье Козерогов находится в обратной зависимости от их возраста. В детстве они могут часто болеть, а в пожилом возрасте — сохранять бодрость и активность. Козероги занимают третье место в рейтинге самых крепких знаков зодиака. Впрочем, типичные болячки у них всё же есть — в основном это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов, почек и кожи.

Козерогам важно всё время задействовать свой жадный до впечатлений интеллект, чтобы не впасть в уныние, но при этом не растрачивать свою энергию направо и налево. Зачастую у них скудный и не очень здоровый рацион, поэтому питаться стоит более разнообразно.

2. Стрелец

Стрельцы — вторые среди самых крепких знаков зодиака. Природа наградила их отменным здоровьем. Но вместе с тем уверенные в своей крепости Стрельцы склонны пренебрегать вопросами здоровья, поэтому болезни у них всё-таки случаются. Наиболее уязвимы спина (особенно поясничный отдел), связки и суставы, печень, желчный пузырь.

У Стрельцов высокая травматичность, нередко случаются переломы, вывыхи и растяжения — в этом им стоит быть осторожнее. Многие Стрельцы склонны к перееданию, которое вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Гороскоп здоровья рекомендует им побольше гулять, особенно после сытной трапезы, а также найти активное хобби, которое позволит реализовать кипучую энергию и сбросить нервное напряжение.

1. Дева

Заслуженное первое место в нашем рейтинге самых крепких знаков зодиака занимают Девы. Они любят всё контролировать, в том числе свое здоровье, поэтому заболевания обычно не пропускают. Девы всегда заботятся о себе, часто являются приверженцами правильного питания и активного образа жизни. Правда, этот знак отличается повышенной мнительностью и несколько склонен к ипохондрии, поэтому иногда перелечивает себя, следуя слишком строгим диетам или прибегая к сомнительным рекомендациям нетрадиционной медицины.